фитнес программы: пилатес
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, особое внимание уделяется контролю за дыханием и умению сохранять баланс. Результатом становятся улучшение работы сердечно-сосудистой системы, оздоровление суставов, коррекция веса и избавление от стресса.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
водные программы
салон красоты
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба